[review] The Miracle of Enzyme by Hiromi Shinya, MD

Sebenernya buku ini tuh udah menarik perhatian dari sejak lama tapi baru ke beli zaman kuliah, setelah beli lamaaaa banget bacanya, banyak rehat sampai lupa sendiri dan pindah kebacaan lain, dasar memang pada akhirnya buku ini selesai setelah lulus kuliah. Luar biasa.

Bukan berarti ngebosenin tapi memang mungkin merasa harus menghayati dan berpikir ekstra dibanding kalau lagi baca novel fiksi. Yes yes.

Secara singkat, buku ini menyajikan beberapa hal, seperti berikut:

Mengapa tidak minum susu sapi
Mengapa kita harus membatasi minum teh hijau
Rutin minum air putih apalagi 2-3 gelas air satu jam sbelum makan
Detoksifikasi menggunakan kopi, bisa ga sih
Tidur siang 5 menit setelah makan siang

Itu beberapa poin yang disajiin dalam buku ini, masih banyak lagi beberapa pengetahuan dan fakta lainnya. Buku ini ngejelasin bagaimana cara hidup lebih sehat untuk memperbaiki kualitas hidup, salah satu kuncinya adalah menstimulasi enzim-enzim yang berpengaruh baik dalam tubuh atauuu menyeimbangkan produksi enzim baiknya bagaimana. Ini ditulis berdasarkan penemuan data yang ada dan juga pengalaman Hiromi Shinya sebagai Dokter yang bergelut dalam bidang perendoskopian bedah selama berpuluh-puluh tahun yang juga katanya tidak pernah sakit dalam 50 tahun terakhir.

Oke, mungkin kelihatan kaya buku Kesehatan pada umumnya tapii buku ini termasuk buku Kesehatan yang mudah dipahami bagi orang awam yang mungkin ga menggeluti dunia Kesehatan, kalimat yang disajikan juga mudah dimengerti, ga banyak memakai istilah sulit. Seandainya ada istilah medis, tenang aja pasti ada penjelasannya. Seru untuk dibaca dan tambahan ilmu terkait Kesehatan.

Dasar aku yang baca ini dan baru nulis di blog sekarang, dasar kemalasan, kayanya bakal baca ulang buku ini. Padahal buku ini juga salah satu buku yang memacu ide penelitian studi akhir aku waktu itu.

Comments

[review] Di Tanah Lada - Ziggy Zezsyazeoviennazabrizkie

Buku novel Di Tanah Lada ini merupakan novel kedua dari penulis, yaitu Ziggy setelah baca Tiga dalam Kayu dan novel ini menceritakan tentang dua anak kecil yang diliputi skeptis dan pertanyaan-pertanyaan yang wajar sekali jika mereka mempertanyakan hal itu, tetapi mereka tidak hanya bertanya, kebanyakan mereka menyimpulkan berdasarkan apa yang mereka lihat dan rasakan. Mulai dari perspektif dimana mereka mendoktrin bahwa semua ayah itu jahat dan masih banyak lagi, walaupun ada beberapa point yang pengen banget dibahas lebih jauh lagi tapi aku puas dengan endingnya, bahkan terdapat lebih dari satu ending. Berikut sedikit penjelasan novelnya, "Salva, sering disapa Ava. Namun, Papanya ingin menamainya Saliva, yang berarti ludah, sebab menganggapmya tidak berguna. Dari kamus pemberian Kakek Kia, Ava mencari setiap maksa dari kata-kata yang ditemukan sehari-hari. Ketika keluarga Ava pindah ke Rusun nero setelah Kakek Kia meninggal, Ava berjumpa dengan P-anak lelaki yang pandai sekali b...

[review] Bone by Mijin Jung

Ini dia sinopsisnya, “Bawa 500 juta won, atau gadis ini mati.” Dua tahun sudah Hajin menghilang tanpa kabar, meninggalkan luka yang nyaris tak bisa disembuhkan dalam diri Junwon. Akan tetapi, saat Junwon mulai melupakan Hajin dan melanjutkan hidupnya, dia menerima sebuah paket dengan surat ancaman. Batas waktunya mendesak, Junwon harus menemukan Hajin. Jika tidak, sudah bisa dipastikan dia tidak akan pernah bisa bertemu dengan gadis itu lagi. Junwon pun memulai pencariannya, tenggelam dalam kenangan-kenangan bersama Hajin… Sebuah fiksi fotografi. Foto oleh Sunhye Oh. Aku tertarik dari buku ini karena mereka menyajikan jepretan-jepretan karya Sunhye Oh dan hasil jepretannya aku suka tipikal gloomy dan dark gimana gitu kesannya. Kemudian, judulnya. Setelah baca buku ini, kalian akan tahu kenapa buku ini bisa diberi judul “Bone” Overall, dari segi ceritanya termasuk biasa aja, alurnya maju mundur dan mungkin jadinya lebih ke misteri-romance. Barangkali genrenya (?) Bukan peny...

[review] MATINYA KEPAKARAN - TOM NICHOLS

Pertama-tama, kenapa aku bisa memilih buku ini untuk dibaca. Banyaknya list buku yang ingin aku beli kalah dengan ego, yang malah cari referensi lagi buku untuk dibeli dan ketemulah satu video youtube, yaitu official youtubenya Pak Anies yang mereview buku ini. Dalam video tersebut Pak Anies menjelaskan kaitannya "pakar" dan suatu negara. Penasaran dong. Yes, sebagai seseorang yang bekerja dengan topik terkait dalam suatu kepakaran tentu saja mendorong niatku untuk membeli buku ini. Sebelumnya mohon maaf list bukuku yang lain.. Berikut sinopsis dari buku tersebut, Seberapa pentingkah vaksinasi? Benarkan Bumi itu datar? Apakah telur baik untuk dikonsumsi? Pada era informasi seperti sekarang, yang menjawab pertanyaan-pertanyaan semacam itu bukan hanya pakar, melainkan juga para penganut teori konspirasi, orang awam sok tahu, hingga pesohor yyang menyesatkan. Kadang, dalam rimba infomasi masa kini, penjelasan pakar tidak didengar, sementara jawaban dari tokoh yang mempunyai ba...

Jendela Rumah

Search This Blog